地震避险常识2.doc

地震避险常识 地震目前还是人类尚无法避免或控制的自然灾害，但只要掌握一些技巧，是 可以使伤害降到最低的！破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有 12 秒钟，在这短短的时间里，我们应该沉着冷静，应根据所处环境迅速作出保障安 全的抉择！ 学校避震 1. 在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物 或危险物。 2. 不要回到教室去。 3. 震后应当有组织地撤离。 4. 千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！ 家庭避震 1. 抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实 的家具旁边就可以。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几 十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。 2. 选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水 管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、 吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁。 3. 做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额 头枕在两臂上；或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失 控移位而受伤；保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈；保护眼睛，低 头、闭眼，以防异物伤害；保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、 鼻，以防灰土、毒气。 震后自救 1. 地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定 不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保 护自己。 2. 地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害， 要尽量改善自己所处环境。此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很 大作用。 3. 在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物， 闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒 塌物和其它容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等 支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。 4. 设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击 能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这 样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息， 等待救 援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。 5. 维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听 到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约， 尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。 6. 如果你在三脚架区，可以利用旁边的东西来护住自己，以免余震再次把自 己伤害，再把手和前胸伸出来，把脸前的碎石子清理干净，让自己可以呼 吸，等人来救你。 震后互救 1. 震后，外界救灾队伍不可能立即赶到救灾现场，在这种情况下，为使更多 被埋压在废墟下的人员，获得宝贵的生命，灾区群众积极投入互救，是减 轻人员伤亡最及时、最有效的办法，也体现了“救人于危难之中”，的崇 高美德。 2. 抢救时间及时，获救的希望就越大。据有关资料显示，震后 20 分钟获救 的救活率达 98%以上，震后一小时获救的救活率下降到 63%，震后 2 小时 还无法获救的人员中，窒息死亡人数占死亡人数的 58%。他们不是在地震 中因建筑物垮塌砸死，而是窒息死亡，如能及时救助，是完全可以获得生 命的。唐山大地震中有几十万人被埋压在废墟中，灾区群众通过自救、互 救使大部分被埋压人员重新获得生命。由灾区群众参与的互救行动，在整 个抗震救灾中起到了无可替代的作用。