趣味运动会竞赛规则.doc

附件： 第八届教职工趣味项目竞赛规则 一、集体定点投篮（集体项目，2 男 2 女一队） （一）场地器材： 1、比赛在体育馆内进行。 2、篮球若干。 （二）竞赛方法： 1、2 男 2 女一队。 2、在罚球线后投篮，每人 5 次投篮机会。 3、各队累计得分多者名次列前。若出现第一名成绩相同， 则各出一人一对一加赛一次，直至决出第一名。 （三）竞赛规则： 1、比赛过程中，罚球队员必须在罚球区域进行投篮，否则 不计分。 2、投中一球记为 1 分。 二、集体接力跳长绳（集体项目，8 人一队，男女不限） （一）场地器材： 1、比赛在体育馆内进行。 2、长绳若干。 （二）竞赛方法： 1、2 人摇绳子，其他 6 人排队依次接力跳绳，每人跳一下， 时限 3 分钟。 3、累计次数多者名次列前，若出现第一名成绩相同，则加 赛 1 分钟，直至决出第一名。 （三）竞赛规则： 1、比赛过程中，每名队员跳一下记为 1 次。 2、比赛过程中，若有队员未能通过长绳，则此次不计数。 三、运转乾坤（集体项目，6 男 4 女一队） （一）场地器材： 1、比赛在操场进行。 2、充气大球。 （二）竞赛方法： 10 人拿着大球底端把手、共同托着大球冲向终点；单程 30 -1- 米，全部人员通过终点后往返跑回起点，10 人全部回到起点比 赛结束，按用时多少排名。 （三）竞赛规则： 比赛中要将球托起前进，所有队员不允许双手同时脱离大 球，必须 10 人一起完成；通过终点后不要立刻松手，等大球放 稳后再离开，避免受伤。 四、十拿九稳（集体项目，4 男 4 女，分为两组，每组 2 男 2 女接力） （一）场地器材： 1、比赛在操场进行。 2、巨型充气球拍、瑜伽球、充气球框。 （二）竞赛方法： 4 人共同托起球拍跑至投篮线处，合力用球拍将小瑜伽球 投入篮筐中；全程 30 米，以接力形式进行，当第二个瑜伽球落 入篮筐后停止计时；按用时多少排名。 （三）竞赛规则： 比赛中不能带手套；参赛队员手部不能接触球拍前端圆形 区域，只能接触球拍手柄；投篮时球拍前方队员要在指定线后 面，不能越线。 五、聪明八戒（集体项目，3 男 3 女，分为三组，每组 1 男 1 女接力） （一）场地器材： 1、比赛在操场进行。 2、充气拱门、独轮车、头套。 （二）竞赛方法： 比赛开始前，男队员头戴头套推着独轮车，女队员坐在独 轮车上，比赛开始后男队员推动独轮车前进，女队员为其指路， 过程中穿越充气拱门，单程 30 米，第一组队员和道具都越过终 点后可与第二组队员进行接力，依次类推，直至第三组队员完 成比赛，则停止计时，最终根据总用时排名。 （三）竞赛规则： 比赛过程中女队员脚不能触碰地面，否则罚时 3 秒；男队 员猪头套不能掉落，否则罚时 3 秒。 六、飞镖（个人项目，分男子甲、乙组；女子甲、乙组） （一）场地器材： 1、比赛在体育馆内进行。 -2- 2、飞镖、镖靶若干。 （二）竞赛方法： 1、飞镖靶中心点位下端离地面 1.73 米（投镖者距离飞标 靶 2.10 米），每人发放飞标 6 支。 2、每人 6 次机会，以累计中镖环数多者名次列前，若出现 第一名成绩相同，则加赛 1 次，直至决出第一名。 （三）竞赛规则：不得越线投标，否则成绩无效。 七、趣味高尔夫（个人项目，分男子甲、乙组；女子甲、乙组） （一）场地器材： 1、比赛在操场进行。 2、小型高尔夫轨道、球杆、高尔夫球。 （二）竞赛方法： 每人在轨道末端用高尔夫球杆将球击进球洞，每人 5 次击 球机会，大洞 3 分小洞 5 分，记录 5 次的总成绩排名，出现平 分，则高分多者排名靠前，若完全相同，则采取加赛。 八、九宫格射门（个人项目，分男子甲、乙组；女子甲、乙组） （一）场地器材： 1、比赛在操场进行。 2、九宫格框架、分值布、足球。 （二）竞赛方法： 点球罚球线距离球门 8 米，每名队员需站在罚球线后进行 射门；每人 5 次射门的机会，记录 5 次射门的成绩，总分高者 列前，出现平分，则高分多者排名靠前，若完全相同，则采取 加赛。 九、套圈（个人项目，仅限 50 岁以上在职教职工参加） （一）场地器材： 1、比赛在体育馆内进行。 2、奖品若干、套圈若干。 （二）活动方法： 1、每人按照裁判要求站在指定位置。 2、每人有十个圈，限十次机会依次套奖品。 （三）活动规则： 1、仅限 50 岁以上教职工报名参加 2、不能越过界限违规套圈。 -3-