防震应急逃生演练学生个人防护和自救要领.doc

防震应急逃生演练 学生个人防护和自救要领 一、当听到地震发生的信号后，应该做到： 1、尽快躲避到安全地点，千万不要匆忙逃离房屋。 2、在室内的学生，应立即就近躲避，身体采用卧倒或蹲下的方 式，使身体尽量小，躲到桌下或墙角，以保护身体被砸，但不要靠近 窗口。 3、躲避的姿势：将一个胳膊弯起来保护眼睛不让碎玻璃击中， 另一只手用力抓紧床腿。在墙角躲避时，把双手交叉放在脖子后面保 护自己，可以拿书包或其他保护物品遮住头部和颈部。 4、卧倒或蹲下时，也可以采用以下姿势：脸朝下，头近墙，两 只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前额枕在臂上， 闭上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。 5、在走廊的同学，也应立即选择有利的安全的地点，就近躲避， 卧倒或蹲下，用双手保护头部，不要站在窗边。 6、洗手间内的同学，也要采取应变措施，就近躲避。 二、主震结束后应做到： 立即进行有秩序的疏散，到安全的地方去躲避余震。疏散的集中 地应选择坚实、平坦的开阔地，远离高大建筑物的场地。 1、按预定的路线和集中地进行疏散。 2、用湿布捂住口鼻，防止吸入有害气体，导致窒息。 3、疏散过程中，以手护头，以防被砸。 4、疏散要迅速、有序前进，不要争先恐后。 5、疏散途中不能穿过建筑物，要尽量避开建筑物和电线。 6、各连学生到达集中地后，以连为单位集合，清点人数，对演 练进行总结并向总指挥报告。